Para conseguir ponerle freno al diábrand interno negativo nos podemos basar en los siguientes cuatro consejos.Pero, ¿y si pudieras entender y gestionar mejor a tu crítico interior? ¿Y si pudieras hacerte su amigoDigamos que quieres abandonar el comportamiento autosaboteador de ver las noticias en cuanto llegas a casa del trabajo porque es una p